Conheça dicas valiosas para diminuir os níveis de estresse no trabalho e fortalecer sua mente para todo tipo de desafio
O estresse no trabalho segue como uma das principais causas para desligamentos, baixas de produtividade e uma série de outras complicações que podem impactar tanto no trabalho como na vida pessoal de um profissional. No entanto, seguir alguns “mantras” mentais diariamente pode ser uma ótima maneira de controlar os pensamentos mais negativos em relação ao ambiente de trabalho, garantindo a realização de um bom trabalho e a ausência de problemas maiores.
Por meio da prática de alguns exercícios mentais bastante simples, é possível diminuir consideravelmente o estresse no trabalho, além de treinar a sua mente para adquirir mais força e confiança – algo extremamente válido para quem deseja crescer na carreira e enfrentar novos desafios. Confira, a seguir, os cinco pontos que não podem ser deixados de lado para afastar a ansiedade no ambiente corporativo e ganhar mais poder sob seu próprio pensamento:
Conheça as características de quem tem uma mentalidade forte e saiba o que evitar para se encaixar nesse perfil
Tendo em vista o nível de questões e preocupações que aparecem, dia-a-dia, na cabeça de empresários e grandes executivos; ter uma mentalidade forte e segura pode contribuir muito para a resolução de questões e para evitar problemas no ambiente de trabalho. Trabalhando com a exigência de estar sempre pronto para resolver todo tipo de complicação, um profissional em posição de comando não pode se deixar consumir por ter que lidar com muitos problemas, e saber como evitar esse tipo de estresse é fundamental para que o ambiente empresarial não seja afetado.
Saiba em que tipo de sinais não-verbais ficar de olho nos profissionais de RH na hora do recrutamento
Conforme abordado por diversas vezes no Blog Convenia, manter uma postura adequada e se comportar da maneira correta podem ser atitudes fundamentais para se conseguir um cargo desejado. Acostumados com as mais diversas situações, os profissionais de recursos humanos tendem a observar uma série de sinais não-verbais durante uma entrevista de recrutamento; no entanto, quem é entrevistado também pode descobrir uma série de informações por meio da observação destes profissionais.
Conheça os segredos da influência de grandes líderes e como eles agem nas mídias sociais implantadas em empresas
As inovações da tecnologia formaram um cenário onde as mídias sociais estão presentes no mundo inteiro e, em função disso, tais ferramentas, hoje, representam grandes oportunidades de influência para quem atua na liderança. No entanto, uma parcela de até 80% dos profissionais em posição de comando ainda não está inserido ou não tira proveito o suficiente das vantagens que se apresentam na interação por meio das mídias.
Conheça as lições de carreira de uma das mulheres mais poderosas no mundo empresarial internacional
Colocada na posição de número 60 da lista que define as mulheres mais poderosas e influentes do mundo, Abigail Johnson conversou com a Forbes para revelar algumas lições de carreira importantes para quem deseja evoluir no mercado empresarial. Presidente da Fidelity Investments – a 21ª maior companhia privada dos Estados Unidos – a empresária tem sua fortuna atual avaliada em mais de US$ 17 bilhões, sendo considerada a quarta mulher mais rica em todo o mundo.
Confira os 10 mandamentos da boa impressão no trabalho novo e estreie em grande estilo
Depois de passar por entrevistas e diversos processos de seleção, quem garante uma vaga dentro de uma empresa ainda precisa lidar com a ansiedade da estreia no trabalho novo. Sempre em busca de causar uma boa primeira impressão, muitos profissionais acabam sendo mal compreendidos por se esforçar demais (ou de menos), passando uma imagem absolutamente contrária à desejada. Com isso em mente, a Associação Brasileira de Recursos Humanos elaborou uma lista com os 10 passos principais a seguir para fazer uma estreia em grande estilo, causando uma boa impressão desde o primeiro dia no trabalho novo. Confira:
Conheça alguns dos mitos mais comuns sobre as entrevistas de emprego e saiba como não cair em armadilhas nessa situação
Entrevistas de emprego são estressantes para qualquer um e, levando em conta a grande quantidade de mitos que rondam esta pauta, o nível de ansiedade de um candidato pode chegar às alturas se ele não se sente devidamente preparado para a situação. Acreditar em regras muito definidas pode ser prejudicial até para os que se consideram totalmente aptos a enfrentar uma entrevista com sucesso; já que, esperando pela abordagem de assuntos específicos, um candidato confiante pode ser pego de surpresa com questões completamente inesperadas.
De acordo com o consultor executivo David Couper, muito se enganam os que pensam que quem conduz uma entrevista de emprego está totalmente preparado para essa tarefa, pois, em muitos casos, o entrevistador não faz parte da equipe de recursos humanos da empresa, e faz uso – apenas - de sua própria experiência para investigar e identificar possíveis talentos.
Conheça algumas maneiras de chamar a atenção e ganhar destaque no ambiente de trabalho sem recorrer à auto-promoção Os profissionais que ganham destaque no ambiente de trabalho são os mais propensos a atingir cargos de comando e liderança e, para que a atuação de um colaborador tenha importância e reconhecimento no mercado, há muitas opções eficientes além do esforço em realizar tarefas e da auto-promoção.
Uma postura de liderança, facilidade em conectar fatos e ações de grande impacto são alguns dos itens de grande significado na lista de quem deseja ter destaque no ambiente de trabalho. A atuação fluida em tarefas de equipe e a capacidade de inspirar colegas também contam muitos pontos para que um profissional seja reconhecido dentro de uma empresa, tornando-o um incentivador do potencial alheio e, consequentemente, uma peça fundamental para o aumento do desenvolvimento e da produtividade de uma companhia.
Saiba como manter a etiqueta no ambiente de trabalho para poder ganhar destaque e evoluir na carreira profissional
Conforme abordado no nosso último artigo, profissionais que sabem manter a etiqueta no ambiente de trabalho conquistam chances bem maiores de sucesso e evolução corporativa; portando-se de maneira a manter relações tranquilas e furtivas (no sentido da troca de informações) com colegas, subordinados e superiores.
Conheça algumas dicas importantes para manter a etiqueta no ambiente de trabalho e ganhar destaque na empresa
A etiqueta no ambiente de trabalho é fundamental para que um profissional possa se destacar e atingir altos níveis de performance e sucesso. No entanto, a falta de informação e de postura, por muitas vezes, ainda acaba por prejudicar funcionários de grande potencial; que, por não saberem a maneira ideal de se portar no ambiente corporativo, acabam passados para trás por colegas de imagem mais adequada.
Pensando nisso, a revista EXAME fez uma pesquisa com especialistas no assunto, e elaborou uma lista com 12 dos principais pontos a ficar de olho em relação a etiqueta no ambiente de trabalho, que você confere a seguir:
Conheça algumas qualidades essenciais para o trabalhador moderno no mercado empresarial
O mercado de trabalho dos dias atuais conta com cada vez mais formas e perfis diferentes de atuação e, com isso, o trabalhador moderno deve ficar sempre ligado nas principais tendências e qualidades que atraem as grandes corporações; podendo, desta forma, saber que tipo de atitude e postura adotar para evoluir em sua carreira.
Saiba os fatores mais relevantes para definir o tipo de treinamento ideal para as diferentes equipes de uma empresa
O treinamento ideal de funcionários pode ser a chave do sucesso para uma empresa e, conforme já foi abordado no Blog Convênia (Recursos Humanos e Seus Mitos) nem sempre colaboradores e corporações são beneficiados por treinamentos, já que o foco de ações desse tipo deve ser bem elaborado pelo setor de recursos humanos para que se tenha bons resultados.
Para que seja bem aproveitado, o investimento feito pelas empresas no treinamento ideal deve, em primeiro lugar, ter definidos os objetivos e problemas de uma corporação. Para que essa definição seja executada da melhor maneira, é imprescindível a atuação do profissional de RH junto aos colaboradores da empresa, já que, é por meio deles que serão encontradas as áreas em que os funcionários realmente necessitam de mais conteúdo e, consequentemente, mais treinamento.
