17 ideias de atividades para o Dia da Mulher na empresa

O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, vai além de uma data comemorativa: é um marco na luta por direitos, equidade e reconhecimento das mulheres na sociedade e no mercado de trabalho. 

Apesar dos avanços ao longo das últimas décadas, os desafios ainda são muitos: a diferença salarial entre homens e mulheres persiste, com as mulheres recebendo, em média, 20,7% menos que os homens no Brasil (MTE, 2024). A representatividade feminina em cargos de liderança segue abaixo do ideal e, em muitas empresas, políticas de equidade de gênero ainda são um trabalho em construção. 

Nesse contexto, a celebração do Dia da Mulher dentro das organizações deve ir além de gestos simbólicos. Mias do que brindes e homenagens, a data é uma oportunidade para refletir sobre a realidade das mulheres no ambiente de trabalho e para fortalecer o compromisso com a equidade de gênero de forma contínua.

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Antes de celebrar, é preciso refletir: como sua empresa promove a equidade? 

Antes de planejar atividades para o Dia da Mulher, é essencial que as empresas olhem para dentro e avaliem como a cultura organizacional contribui – ou pode melhorar – na construção de um ambiente mais igualitário e inclusivo. Algumas reflexões importantes para esse processo incluem:

• Como está a equidade de gênero dentro da empresa? Há equilíbrio entre homens e mulheres nos diferentes níveis hierárquicos? No Brasil, as mulheres são maioria nas universidades, mas ainda enfrentam barreiras para alcançar cargos de liderança. 
• Existem políticas concretas para o crescimento das mulheres na organização? Elas têm acesso a oportunidades de desenvolvimento e promoção? A disparidade salarial e a falta de apoio para conciliar trabalho e família são desafios significativos. 
• O ambiente de trabalho é seguro e inclusivo para as colaboradoras? Há canais de escuta, combate a assédios e viés inconsciente? 
• De que forma as mulheres têm voz dentro do time? Elas participam da tomada de decisões e se sentem reconhecidas? 

Essas são perguntas fundamentais para transformar o Dia da Mulher em algo que vá além da celebração. Mais do que um evento, a data pode ser um ponto de partida para ações efetivas e duradouras dentro da empresa.

Agora que essa reflexão foi feita, confira ideias de atividades para o Dia da Mulher que podem inspirar iniciativas mais significativas e alinhadas ao compromisso com a equidade. Vamos lá?

Ideias de ações para o Dia Internacional da Mulher na empresa 

No Dia da Mulher, priorize celebrações que vão além de simples homenagens e brindes: aproveite a oportunidade para reforçar uma cultura organizacional de inclusão, criando ações concretas que impulsionam a valorização e o desenvolvimento das mulheres na empresa. 

O RH deve atuar como um facilitador desse processo, garantindo que as iniciativas planejadas estejam alinhadas com os valores da empresa e tenham um impacto real. Para além da organização dos eventos, isso se estende à conscientização das lideranças sobre seu papel na construção de um ambiente mais equitativo. É essencial envolver toda a equipe, para que todos possam participar ativamente das discussões e do compromisso firmado. 

Confira algumas ações para ajudar no planejamento: 

Palestras inspiradoras: histórias que transformam 

Uma das formas mais impactantes de celebrar o Dia da Mulher é proporcionar momentos de aprendizado e inspiração para os colaboradores. Convidar mulheres líderes – seja da própria empresa ou convidadas externas – para compartilhar suas histórias e trajetórias pode gerar reflexões valiosas sobre desafios, superação e conquistas no mercado de trabalho. 

Dicas: 

• Escolha palestrantes que tenham conexão com o propósito da organização e com os desafios enfrentados pelas mulheres no setor. 
• Promova um espaço interativo, permitindo perguntas e troca de experiências entre os participantes. 
• Grave a palestra para que quem não puder assistir ao vivo possa acessá-la posteriormente. 

Workshops de desenvolvimento profissional 

Investir no crescimento profissional das mulheres da equipe é uma forma de celebrar o Dia da Mulher com impacto real e duradouro. Organizar workshops e treinamentos voltados para habilidades essenciais – como liderança, negociação, comunicação assertiva e planejamento de carreira – pode ajudar as colaboradoras a se sentirem mais preparadas para avançar profissionalmente. 

Dicas: 

• Realize uma pesquisa prévia para entender quais temas são mais relevantes para as colaboradoras, quais são suas principais dores e desafios profissionais. 
• Inclua exercícios práticos e dinâmicas para estimular a participação ativa. 

Sessões de mentoria: criação de redes de apoio internas 

A mentoria é uma das formas mais eficazes de estimular o crescimento das mulheres dentro da empresa. Criar um programa de mentoria interna, conectando colaboradoras em diferentes estágios da carreira, pode ajudar a fortalecer redes de apoio e incentivar o desenvolvimento profissional de cada mulher. 

Dicas:

• Garanta que a mentoria não seja apenas uma ação pontual, mas um programa contínuo dentro da organização. 
• Ofereça um acompanhamento do RH para medir a evolução e o impacto da iniciativa. 

Painéis de discussão sobre igualdade de gênero 

Promover um painel de discussão dentro da empresa, reunindo mulheres de diferentes áreas para compartilhar suas experiências e desafios, é uma forma poderosa de dar voz às colaboradoras e gerar reflexões importantes. 

Dicas:

• Aborde temas como desafios na carreira, preconceitos no ambiente corporativo e soluções para um mercado mais inclusivo. 
• Incentive a participação masculina para ampliar o impacto e reforçar a importância da corresponsabilidade na equidade de gênero. 

Exposição de histórias inspiradoras: valorizando as mulheres da empresa

Criar um espaço dentro da empresa para compartilhar histórias inspiradoras de mulheres da equipe é uma forma de promover o reconhecimento e a sensação de pertencimento. Monte um mural físico ou digital destacando a trajetória e conquistas das colaboradoras, por meio do qual as mulheres podem compartilhar suas histórias ou enaltecer outras colegas que admiram. 

Dicas:

• Convide as colaboradoras e crie um espaço confortável para que elas se sintam à vontade para compartilhar suas histórias. 
• Utilize formatos variados, como vídeos curtos, textos e fotos para tornar a exposição dinâmica. 

Campanhas de conscientização 

Educar a equipe sobre questões de gênero é um passo essencial para construir um ambiente mais inclusivo. Criar campanhas de conscientização, com materiais informativos e rodas de conversa, pode ajudar a desconstruir estereótipos e promover uma realidade de respeito e equidade. 

Dicas:

• Distribua conteúdos informativos sobre equidade salarial, assédio, viés inconsciente e empoderamento feminino. 
• Utilize canais internos, como murais, newsletters e espaços de comunicação corporativos para disseminar a campanha.

Sessões de bem-estar: cuidado com a saúde das colaboradoras 

A saúde mental e física das mulheres também deve ser um tema central na celebração do Dia da Mulher. Como forma de reconhecer a importância do autocuidado, a empresa pode criar momentos de bem-estar, como aulas de ioga e alongamento, meditação e palestras sobre saúde feminina. 

Dicas: 

• Traga especialistas para falar sobre temas como equilíbrio entre vida profissional e pessoal, estresse e saúde feminina. 
• Organize espaços para relaxamento dentro do ambiente de trabalho. 
• Disponibilize benefícios que promovam o bem-estar, como massagem expressa ou acesso a plataformas de saúde mental. 

Reconhecimento de talentos internos 

O Dia da Mulher é uma oportunidade ideal para valorizar e reconhecer o impacto das colaboradoras na empresa. Uma maneira especial de fazer isso é criar um prêmio interno que celebre as conquistas e contribuições das mulheres no ambiente de trabalho.

Se a empresa já possui iniciativas de reconhecimento mensal ou anual, essa pode ser uma edição especial, focada em evidenciar talentos femininos. Caso não tenha uma estrutura formal, o momento pode ser uma ótima oportunidade para dar o primeiro passo na construção de uma cultura de reconhecimento.

Dicas:

• Além do reconhecimento simbólico, a empresa pode oferecer prêmios personalizados, como experiências de desenvolvimento profissional (mentorias, cursos ou ingressos para eventos da área) ou mimos especiais, como livros inspiradores e kits de bem-estar.

Apoio a iniciativas sociais 

Além de ações internas, a empresa pode estender a celebração para impactar mulheres em situação de vulnerabilidade. Realizar campanhas de arrecadação, doação de produtos de higiene ou apoio a projetos sociais voltados para mulheres é uma forma significativa e inspiradora de celebrar a data. 

Dicas:

• Escolha uma instituição parceira e estabeleça um compromisso contínuo de apoio. 
• Use a comunicação interna para engajar toda a equipe na causa. 

Sessões de feedback e escuta ativa: canal de voz para as mulheres

Uma das ações mais poderosas que uma empresa pode realizar para celebrar as mulheres é abrir um canal seguro para que as colaboradoras expressem suas percepções sobre o ambiente de trabalho. Nesse sentido, sessões de escuta ativa e feedback estruturado podem ajudar a empresa a identificar oportunidades de melhoria e fortalecer sua cultura organizacional. 

Dicas: 

• Crie grupos focais com mulheres da empresa para discutir desafios e sugestões. 
• Estabeleça um canal contínuo de feedback para ações de diversidade e inclusão. 
• Demonstre um compromisso real com a implementação de mudanças com base nos insights obtidos. 

Café da manhã ou happy hour com roda de conversa 

Que tal criar um momento especial para as mulheres da empresa se reunirem, descontraírem e trocarem experiências? Um café da manhã especial ou um happy hour no fim do expediente permite que as colaboradoras compartilhem histórias, desafios e conquistas em um ambiente mais leve e acolhedor.

Além de proporcionar um momento de pausa na rotina, essa ação pode ser uma oportunidade para que as mulheres se conheçam melhor, criem conexões e fortaleçam a rede de apoio dentro da empresa. Para enriquecer ainda mais a experiência, a empresa pode estruturar o encontro com uma roda de conversa temática, onde cada participante pode trazer uma reflexão, um aprendizado ou um desafio que tenha enfrentado em sua trajetória profissional.

Dicas:

• Caprichar no cardápio do evento, incluindo opções variadas. Se possível, apoiar empreendedoras locais na contratação do buffet ou serviço de coffee break.
• Incluir dinâmicas interativas, como um mural onde as mulheres possam escrever mensagens umas para as outras ou compartilhar um conselho para a próxima geração de profissionais.
• Caso a empresa tenha um número grande de colaboradoras, dividir o evento em pequenos grupos pode tornar a conversa mais fluida e significativa.

Brindes com propósito 

Presentear as colaboradoras no Dia da Mulher é uma prática comum e muito apreciada, mas a escolha do brinde pode ir além do gesto simbólico. Em vez de itens genéricos, que tal apostar em lembranças que valorizem o trabalho feminino, adquirindo produtos feitos por mulheres empreendedoras, artesãs ou organizações sociais voltadas ao empoderamento feminino? Assim, além de reconhecer as colaboradoras, você também contribui para fortalecer iniciativas que geram impacto real na sociedade. 

Sugestões de brindes: 

• Produtos artesanais: itens feitos por cooperativas femininas, como necessaires, velas aromáticas, sabonetes naturais ou outros acessórios. 
• Livros escritos por mulheres: obras inspiradoras que abordam desenvolvimento pessoal e profissional. 
• Vale-experiência: vouchers para aulas, mentorias ou atividades voltadas ao bem-estar, como ioga e meditação. 
• Cartões personalizados com mensagens de reconhecimento: escritos por lideranças da empresa, reforçando o impacto de cada colaboradora no time. 
• Kit de autocuidado: itens como chás, óleos essenciais e cosméticos naturais produzidos por marcas lideradas por mulheres. 

Ideias para comemorar o Dia da Mulher no ambiente remoto 

Com a permanência do trabalho remoto como uma realidade do mercado de trabalho contemporâneo, é essencial que as empresas também encontrem formas de celebrar o Dia da Mulher de maneira significativa para as colaboradoras que atuam à distância. O desafio é criar momentos de conexão e reconhecimento, garantindo que todas se sintam valorizadas e incluídas, independentemente da localização.

Confira algumas ideias de atividades remotas abaixo:

Webinars com mulheres inspiradoras 

Promova um bate-papo online com convidadas especiais que possam compartilhar suas trajetórias, desafios e aprendizados no mercado de trabalho. Pode ser uma líder da empresa, uma cliente de destaque ou uma especialista em temas como equidade de gênero, liderança feminina e desenvolvimento de carreira.

Dicas: 

• Para um evento mais dinâmico, lembre-se de reservar um espaço para perguntas e interações. Também é possível realizar algum sorteio de brinde especial para os participantes. 
• Incentive a participação de todas as pessoas da empresa, reforçando que o tema da equidade de gênero é um compromisso coletivo. 

Círculo virtual de troca de experiências 

Crie um momento de conexão entre as colaboradoras, promovendo uma conversa aberta sobre carreira, desafios e conquistas. Esse encontro pode ser um café virtual descontraído, onde cada uma compartilha um aprendizado ou inspiração ao longo de sua trajetória profissional.

Dicas: 

• Ofereça um saldo extra no vale-refeição ou voucher para que as participantes possam aproveitar mais esse momento.

Sessões virtuais de mindfulness e bem-estar 

O Dia da Mulher é um momento importante para promover o autocuidado e o equilíbrio emocional. Pensando nisso, empresas podem organizar sessões de mindfulness, meditação, ioga ou oficinas de relaxamento para ajudar as colaboradoras a desconectar do dia a dia corrido. 

Dicas:

• Convide profissionais de bem-estar para conduzir as atividades.
• Inclua uma palestra sobre saúde mental e produtividade, com foco na vivência feminina.  
• Ofereça um voucher para apps de meditação ou academias. 

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Clube do livro virtual 

Promova um clube do livro especial para o Dia da Mulher, selecionando obras escritas por mulheres ou que tragam reflexões importantes sobre desenvolvimento pessoal e o papel das mulheres na sociedade e no trabalho. O clube pode incluir encontros virtuais para debate e troca de ideias e, caso seja bem recebido, também pode se tornar um novo momento regular na empresa. 

Sugestões de livros: 

• Mulheres que Correm com os Lobos, por Clarissa Pinkola Estés
• Aurora: O despertar da mulher exausta, por Marcela Ceribelli
• Em Busca de Mim, por Viola Davis 
• Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas, por Ruth Manus 
• A Coragem de ser Imperfeito, por Brené Brown 
• Faça Acontecer, por Sheryl Sandberg
• A Coragem para Liderar, por Brené Brown
• As coisas que você só vê quando desacelera, por Haemin Sunim 
• Os homens explicam tudo para mim, por Rebecca Solnit
• Desperte a mulher brilhante que existe em você, de Kênia Gama

Reconhecimento virtual e mensagens personalizadas 

Aproveite os canais internos da empresa para homenagear e valorizar as colaboradoras. Um simples gesto de reconhecimento pode fazer a diferença, seja através de um e-mail especial, postagens em redes internas ou até mesmo mensagens personalizadas de agradecimento das lideranças.

Dicas:

• Crie um mural digital com depoimentos de colegas e lideranças destacando o impacto das mulheres na equipe. 
• Envie um e-mail coletivo evidenciando as conquistas das colaboradoras e reforçando a importância da data. 
• Ofereça pequenos mimos digitais, como um e-book ou indicações de podcasts sobre protagonismo feminino. 

Dia da Mulher: mais do que um dia, um compromisso contínuo  

O Dia Internacional da Mulher é uma data importante para celebrar e valorizar as colaboradoras, mas a verdadeira transformação acontece nas ações do dia a dia. O impacto real vem de práticas contínuas que garantam equidade, reconhecimento e oportunidades para todas as mulheres dentro da empresa. 

Mais do que planejar ações pontuais, é essencial que o RH e as lideranças reflitam sobre o papel da organização na construção de um ambiente mais inclusivo e igualitário. Isso significa avaliar políticas internas, promover desenvolvimento profissional, incentivar a equidade salarial e garantir um espaço onde as mulheres tenham voz e sejam realmente ouvidas. 

A mudança não acontece em um único dia – ela é resultado de um compromisso genuíno e contínuo. Que tal usar essa data como um ponto de partida para transformar a cultura da empresa? Mais do que celebrar, é hora de agir!